一则来自新浪网的消息说，目前全球慢性肾脏疾病发病率已达正常人群的8－10％，我国患者以每年8％的速度在增长，40岁以上患病率约为8％－9％。患病人数逐步增加，病情逐渐严峻，记者日前采访了朝歌肾病医院的专家王先锋，让他告诉肾病患者一些自救的办法。
王先锋说，肾病患者的康复应从生活小事做起。慢性肾炎病程较长，如治疗不当，或者生活细节不到位，慢性肾炎恢复起来会很缓慢的，而且还会反复发作。除了药物系统治疗外，生活中还应该注意一些细节。
保持乐观的心态。再怎么健康的人，也不可能永远不得病，总会有些病痛。病有轻重缓急之分，这一切并不可怕，可怕的是不能正确面对疾病。
合理安排工作和休息。无论病情轻重，科学的方法都是应该以休息为主，症状得到改善后，3个月后可从事轻度的工作，但要避免较强的体力劳动。
科学安排一日三餐。急、慢性肾炎等肾病患者水肿期，高血压，要无盐饮食，待水肿消退和血压稳定后，可改为低盐饮食；患肾病综合征和其他肾病可适量食用高质量蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、鲤鱼等，但不要进食含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物内脏等；肾功能不全除原则上要低蛋白饮食外，应多食淀粉类，以保证足够的热量，要根据水肿的状况确定水、盐的摄入。
控制饮水量。正常人尿量一般一天1—2公斤，急性肾炎、急性肾衰少尿期以及肾病综合征、慢性肾衰伴少尿浮肿患者，要控制入水量。因为喝进去排不出去，水潴留在人体内加重水肿，也易加重高血压。另外，泌尿系感染患者如急性肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎等，多饮水、多排尿对病的康复是十分有利的。
