您是否有这样的习惯--
随着生活水平的提高，生活中越来越多的人们开始远离平淡无味的白开水，而选择了汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品当作了白开水的替代品。可是，专家介绍，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。
| 手机挂腰间有损肾功能吗? | 年轻女性当心急性肾炎 |
| 喝浓茶伤害肾脏 | 肾病需要及时治疗 |
您可以这样--
专家提醒，生活中应尽量多喝白开水，不能用饮料取而代之，应保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
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