预防染上肝炎，有肝炎则不喝酒不吃醃製类或有黄麴毒素污染的食物。
每年定期超音波肾臟检查萎缩肾臟的变化或肝炎者检查肝臟检查。
不宜长期劳累，要有充分的睡眠及营养。
以前在长期服用过止痛剂者或服用中草药者要定期尿液膀胱检查。
吃健康防癌的饮食、少油脂、少热量，及适当的运动美国癌症医学会建议之防癌保健法
维持理想体重，每週要固定运动。
均衡摄取食物，糖、油、盐吃越少越好。
蔬菜类及纤维素要吃多、油脂多的肉类要少吃。胆固醇越少越好。
不要喝酒、抽烟、吃檳榔。
盐渍、烟燻、煎、烤、硝酸盐肉类少食醃渍类食物则不可食用。
